De gezonde werkvloer Helmond DrinkWater! Gezonde basisschool Gezonde Baby & Peuter Gezonde middelbare school Gezonde sportkantine Eet groente en fruit! Gezond ontbijt! Sport & Bewegen Gezonde
wijk

Meer water drinken één van je goede voornemens?

Publicatiedatum: 11-01-2017

Veel mensen hebben voor het nieuwe jaar een lijst met goede voornemens. Een van die goede voornemens zou meer water drinken kunnen zijn. Water is een gezonde dorstlesser, bevat geen calorieën en komt gewoon uit de kraan.

Maar vergeet jij ook om water te drinken? Tip: Zet een waterdrinkfles in het zicht, gebruik een water drink app zoals Water Alert of Mijn Water. Doe dit een tijdje dan wen je er vanzelf aan en drink jij straks water op de automatische piloot. En vergeet niet dat ook voor kinderen water de gezondste keuze is. Zet een leuke karaf op het aanrecht of geef de kinderen een eigen bidon. Je zult zien dat ze snel wennen aan het drinken van water.

Deel dit bericht

Overige berichten

JIBB en JHLG samen verder als Jibb+
Aftrap campagne 'Groente eten, dat mag de hele dag!'
Helmond host city nationale sportweek 2018
Inschrijven Nationaal Schoolontbijt
Burgemeestersontbijt 7 november
Oktober Groentemaand
Praktijkschool Helmond pakt goud
Jan van Brabant behaalt predicaat Gezonde school
Derde editie Kidskookcaféwedstrijd

Laat zien dat je meedoet